Data | 16-05-2020 |
---|---|
Adres | Rheinfelden (Baden), Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Triathlon (300m / 13km / 4km) Triathlon - sprint (700m / 26km / 7km) |
Link | http://www.sparkassen-triathlon.eu |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej