Data | 25-09-2020 |
---|---|
Adres | Östringen, Baden-Württemberg Germany |
Dystanse | Duathlon (3km / 8km / 3km) Duathlon (7km / 25km / 3,5km) |
Link | http://www.kraichgauman.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej