Data | 25-07-2020 |
---|---|
Adres | Solana Beach, California USA |
Dystanse | Aqua Bike (0,25mi / 9mi) Duathlon (1mi / 9mi / 3mi) Triathlon - sprint (0,25mi / 9mi / 3mi) |
Link | http://www.kozevents.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej