Zawody są częścią cyklu: Challenge Family Triathlon 2020
Data | 06-06-2020 |
---|---|
Adres | Geraardsbergen, Belgium |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) ( Middle distance / Challenge Women / Challenge Swim / Challenge Teens / Challenge 3U De Muur ) |
Link | https://www.challenge-family.com |
Skoda Challenge Geraardsbergen 2020 zawody triathlonowe z serii Challenge Family. Zawody zostaną rozegrane w Geraardsbergen, Belgium, Europe. Rozpoczęcie zawodów niedziela, 7 czerwiec 2020. Dostepne dystanse: Triathlon - 1/2 ironman Więcej informacji o zawodach m.in. na https://www.facebook.com/SKODAChallengeGeraardsbergen https://twitter.com/CFGbergen https://www.instagram.com/challengegeraardsbergen/
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej