Siwmrun Nidzica / Goswimrun.pl 2020
| Data | 19-09-2020 |
|---|---|
| Adres | Nidzica, Warmińsko-mazurskie Polska |
| Dystanse | Swimrun (2km / 10km) Swimrun (4km / 21km) |
| Link | https://nidzica.goswimrun.pl |
Opis zawodów
Nie mogliście doczekać się swimrunu na Mazurach?
Wychodzimy Wam naprzeciw, zapraszając w jedno z naszych ulubionych miejsc treningowych w Polsce. Tym razem w przeciwieństwie do Wiórów przygotowaliśmy dla Was bardzo szybkie trasy biegowe i śliczne odcinki pływackie, na śródleśnych jeziorkach. Wystartować możecie na dwóch dystansach. Solo lub w zespole. A na koniec jeśli sytuacja pozwoli, planujemy wspólne zakończenie sezonu.
Dystanse:
DŁUGI ( start w teamch): 25 km (swim 4 km, run 21 km), przewyższenie 200 m.
SPRINT (start w teamch i solo) : 12 km (swim 2 km, run 10 km), Przewyższenie 100 m.
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 82.08 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej