Silverman Cross Triathlon 2019
| Data | 09-06-2019 |
|---|---|
| Adres | Januszkowice, Opolskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - cross (475m / 20km / 5,5km) Wyniki |
| Link | http://www.silverman.pl |
Opis zawodów
SILVERMAN CROSS TRIATHLON:
I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla po jeziorze srebrnym, spodziewana temperatura wody ok. 23 stopnie,dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)
II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle - trasa płaska, nawierzchnia szutrowa, ścieżki polne,odcinki asfaltowe i płyty betonowe). Zalecany rower MTB
III część zawodów: bieg 5,5 km (trzy pętle wokół jezior)
Duathlon dla dzieci i młodzieży
Wiadomości Triathlonowe
Kolagen a trening wytrzymałościowy: regeneracja, stawy i wydajność sportowców
HRV – zmienność rytmu serca w triathlonie: nauka, technologia i praktyczne zastosowanie
Jak poprawić pozycję na rowerze w triathlonie – porady Alexa Dowsetta
Kiedy amortyzacja w butach biegowych pomaga, a kiedy szkodzi?
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 97.67 | Triathlon Trzebinia 2025 | 19-07-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Triathlon w upale: jak przygotować się do letnich startów
Przygotowanie do triathlonu w upalnych warunkach wymaga odpowiedniego planu i aklimatyzacji. Dowiedz się, jak trenować, nawadniać się i unikać błędów, aby osiągnąć sukces w gorącym klimacie.
Czytaj dalej
Kolagen a trening wytrzymałościowy: regeneracja, stawy i wydajność sportowców
Kolagen jest kluczowym składnikiem dla sportowców wytrzymałościowych, wspierając ich w regeneracji i poprawie wyników. Dowiedz się, jakie korzyści płyną z suplementacji kolagenu i jak może on pomóc w osiągnięciu lepszej kondycji fizycznej.
Czytaj dalej