Silver-Man Triathlon 1/2IM, 1/4IM, 1/8IM 2020
| Data | 11-07-2020 |
|---|---|
| Adres | Kozielno, Opolskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) |
| Link | https://www.facebook.com |
Opis zawodów
Start zawodów odbędzie się na plaża w miejscowości Kozielno, nad Zalewem Paczkowskim, warunkiem rozegrania zawodów jest min. frekwencja 86 opłaconych Zawodników.
Otwarcie biura zawodów dla startujących na dystansie 1/2 Siver-Man Triathlon o godz. 8:00.
10.07.2020 PIĄTEK
BIURO ZAWODÓW otwarte w godz. 16:00 – 22:00
Miejsce: Gminne Centrum Sportu i Rekreacji
Wojska Polskiego 45, 48-370 Paczków
Weryfikacja zawodników i wydawanie pakietów startowych, przekazywanie rowerów do strefy T1.
11.07.2020 SOBOTA (DZIEŃ ZAWODÓW)
BIURO ZAWODÓW otwarte w godz. 8:00 – 17:30
Miejsce: Zalew Paczkowski, Paczków-Kozielno, Plaża
8:00 – 8:45 ½ SILVER MAN TRIATHLON
OTWARCIE BIURA ZAWODÓW DLA NIE ZAPISANYCH ZAWODNIKÓW
8:45 – 9:30 ½ SILVER MAN TRIATHLON
OTWARCIE BIURA ZAWODÓW DLA ZAPISANYCH ZAWODNIKÓW WERYFIKACJA
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 52.1 | Marconi Duathlon Świdnica 2025 | 11-05-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej