Data | 21-05-2023 |
---|---|
Adres | Pszczyna, Śląskie Polska |
Dystanse | Triathlon - 1/8 ironman (450m / 21km / 5km) |
Link | http://www.silesiamantriathlon.pl |
Organizator | Holistix Events |
Silesiaman Triathlon Pszczyna 2023. Sezon triathlonowy tradycyjnie można rozpocząć w Pszczynie. Jeden z pierwszych triathlonów w 2023 wystartuje 21 Maja. Dystans ok 1/8 ironman. Łatwa szybka trasa na dystanse 450m pływania / 21 km roweru i 5 km biegu to dobre przetarcie i sprawdzian formy na początku sezonu.
Aktualny i pełny harmonogram na stronie organizatora.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej