Data | 23-05-2021 |
---|---|
Adres | Pszczyna, Śląskie Polska |
Dystanse | Triathlon (450m / 19,5km / 5,5km) Wyniki |
Link | http://www.silesiamantriathlon.pl |
Sezon triathlonowy tradycyjnie zaczynamy w Pszczynie. Dystans na początek dla zawodowca i amatora.Łatwa szybka trasa na dystanse 450m pływania / 21 km roweru i 5 km biegu to dobre przetarcie i sprawdzian formy na początku sezonu.
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
39.57 | Triathlon Trzebinia 2025 | 19-07-2025 |
76.89 | HardaSuka Extreme Triathlon 2025 | 20-06-2025 |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej