Zawody są częścią cyklu: Silesiaman Triathlon 2018
Data | 20-05-2018 |
---|---|
Adres | Łąka, Śląskie Polska |
Dystanse | Triathlon - 1/8 ironman (500 m / 22 km / 5,5 km) |
Link | http://silesiamantriathlon.pl |
Organizator | Holistix Sports Events |
Tradycyjnie już triathlonowa część cyklu Silesiaman rozpoczyna się od zawodów w Pszczynie. Organizator przygotował dla zawodników rywalizację na dystansie 500 m pływania, 22 km jazdy na rowerze oraz 5,5 km biegu. Limit uczestników został ustalony na poziomie 300 osób.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej