Silesiaman Triathlon Katowice 2021
| Data | 22-08-2021 |
|---|---|
| Adres | Katowice, Śląskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,5km) Triathlon - 1/8 ironman (450m / 22km / 5km) |
| Link | http://www.silesiamantriathlon.pl |
Opis zawodów
Uwieńczeniem sezonu będzie Silesiaman Triathlon Katowice na dystansie 1/8 i 1/4 .Zawody rozgrywane w malowniczej Dolinie 3 Stawów. Po sprawdzonej , "pomarszczonej" trasie rowerowej i biegiem dokooła uroczych katowickich stawów. Dystans dla każdego czyli 1/8 IM z 450 metrami w wodzie, 22 km pętlą rowerową i 5 km biegu. Drugi dystans trochę dłuższy czyli 1/4 Silesiaman czyli 950 m pływania , 45 km roweru i 10, 5 km biegu to dystans wymagający już lepszego przygotowania, ale jednocześnie do zrobienia nawet gdy nie ma za dużo czasu na trening
Serdecznie zapraszamy !!!
Wiadomości Triathlonowe
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności
Triathlon w upale: jak przygotować się do letnich startów
Kolagen a trening wytrzymałościowy: regeneracja, stawy i wydajność sportowców
HRV – zmienność rytmu serca w triathlonie: nauka, technologia i praktyczne zastosowanie
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 33.56 | Triathlon Trzebinia 2025 | 19-07-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalej
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności
Wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej