Zawody są częścią cyklu: Silesiaman Triathlon 2018
Data | 22-04-2018 |
---|---|
Adres | Katowice, Śląskie Polska |
Dystanse | Duathlon (5 km / 22 km / 3 km) |
Link | http://silesiamantriathlon.pl |
Organizator | Holistix Sports Events |
Tradycyjnie cykl Silesiaman Triathlon rozpoczyna się duathlonem w Katowicach. Zawodnicy do pokonania będą mieć 5 kilometrów biegu, 22 kilometry jazdy na rowerze i ponownie bieg - tym razem na dystansie 3,5 km.
Zawody odbędą się w okoli placu kortów tenisowych na ulicy 3 Stawów 10, przy stanicy WOPR.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej