Data | 03-07-2020 |
---|---|
Adres | Callenberg, Sachsen Germany |
Dystanse | Kids - triathlon (100m / 1km / 400m) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 9km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 3km) |
Link | http://www.sachsenring-triathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej