Data | 15-08-2019 |
---|---|
Adres | Ruś, Warmińsko-mazurskie Polska |
Dystanse | Cross Triathlon (200m / 10km / 5km) |
Link | https://www.facebook.com |
Ruś Cross Triathlon (200 m w górę Łyny!!/10 km bike/5km run)
czyli impreza dla każdego!
Tylko 200 m pływania ale w górę rzeki Łyna
10 km po pięknych terenach Lasu Warmińskiego
5 km biegu znane z Leśne Run Warmia
wkrótce więcej info
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej