Ruś Cross Triathlon 2019
| Data | 15-08-2019 |
|---|---|
| Adres | Ruś, Warmińsko-mazurskie Polska |
| Dystanse | Cross Triathlon (200m / 10km / 5km) |
| Link | https://www.facebook.com |
Opis zawodów
Ruś Cross Triathlon (200 m w górę Łyny!!/10 km bike/5km run)
czyli impreza dla każdego!
Tylko 200 m pływania ale w górę rzeki Łyna
10 km po pięknych terenach Lasu Warmińskiego
5 km biegu znane z Leśne Run Warmia
wkrótce więcej info
Znajdź nocleg od 14-08-2019 do 15-08-2019 z Booking.com w lokalizacji Ruś (Polska)
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicyDowiedz się więcej o Triathlonie
Najlepszy sprzęt do pływania w zimnej wodzie
Pływanie w zimnej wodzie to nie tylko sposób na poprawę wydolności, ale i wzmocnienie psychiki. Dowiedz się, jakie akcesoria są niezbędne, aby cieszyć się komfortem i bezpieczeństwem podczas zimowych kąpieli.
Czytaj dalej🧠 Wpływ maratonu na mózg: tymczasowe zmiany w mielinie
Badania pokazują, że długotrwały wysiłek, jak maraton, wpływa również na aktywność mózgu, co może prowadzić do spadku myeliny. Dowiedz się, jak odpowiednia regeneracja i dieta mogą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne po intensywnym wysiłku.
Czytaj dalej