Data | 02-05-2020 |
---|---|
Adres | San Dimas, California USA |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) ( Triathlon ; Sprint, Olympic ) |
Link | https://www.renegaderaceseries.com |
Renegade Off-Road Triathlon/Duathlon/Aquabike 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w USA (San Dimas , CA). Zawody rozpoczną się 3 maj (niedziela) 2020. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - sprint. Link do strony zawodów: instagram.com/raceplace
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej