Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Alsdorf, Nordrhein-Westfalen Germany |
Dystanse | Duathlon (10km / 60km / 10km) Duathlon (5km / 20km / 5km) |
Link | http://www.powerman-alsdorf.de |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej