
| Data | 21-08-2022 |
|---|---|
| Adres | Wolsztyn, Wielkopolskie Polska |
| Dystanse | Sztafeta - olimpijski (1500m / 40km / 10km) ( Dystans Krótki ) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) ( Dystans Średni ) Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,2km) ( Dystans Długi ) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) ( Dystans Krótki ) |
| Link | https://www.polskaman.pl |
PolskaMan Triathlon 2022 to międzynarodowe zawody w triathlonie na dystansie długim (3,8/180/42,195) ( „długi“ albo „226”), na dystansie średnim (1,9/90/21,1) ( „średni“ albo „113”), na dystansie krótkim (1,5/40/10) ( „krótki“ albo „51.5”). Możliwość uczestnictwa jako sztafeta na dystansie krótkim (dodatkowy regulamin sztafet https://www.polskaman.pl/pl/zawody/regulamin-sztafet/). Start, meta, biuro zawodów będą usytuowane w Parku Miejskim w Wolsztynie. Zawody zaplanowano na 21 Sierpnia 2022, zapisy otwarte i dostępne na stronie organizatora.
Podczas długich treningów biegowych, zwłaszcza przekraczających 15–20 km, utrzymanie odpowiedniej gospodarki płynami i dbałość o energię to fundamenty efektywności oraz
Czytaj dalejDługie wybiegania, zwłaszcza w treningach biegaczy i triathlonistów, to nie tylko próba siły fizycznej, lecz także wyzwanie dla odpowiedniego zarządzania
Czytaj dalej