Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

Poland Extreme Triathlon 2022

Logo Zawodów Poland Extreme Triathlon 2022
Data15.08 - 20.08.2022
AdresJastarnia, Pomorskie Polska
DystanseTriathlon - extreme (12km / 690km / 105km)
Linkhttp://plxtri.com
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

Poland Extreme Triathlon 2022 to najbardziej extremalne zawody triathlonowe w Polsce. Unikatowa szansa wystartować w zawodach, które swój początek mają na Helu, a metę na Gubałówka . W programie 12km pływania w Zatoce Puckiej, z Jastarni do Rewy, 690km jazdy rowerem, z Rewy do Korbielowa oraz 105 kilometrowa trasa biegowa wiodąca na Rysy.

PROGRAM IMPREZ

15 sierpnia / poniedziałek /

17:00 - 19:00 - Otwarcie biura zawodów Jastarnia 

19:00 - Odprawa techniczna 

19:00 -  Wspólna kolacja 

16 sierpnia / wtorek /

6:10 – Zostawianie rowerów w strefie startu pływania -  Jastarnia  

6:45 – Otwarcie zawodów Poland Extreme Triathlon

7:00 - Start Poland Extreme Triathlon

12:00 - Dopłynięcie pierwszych zawodników do Rewy, rozpoczęcie 150 km odcinka rowerowego 

16:00 - Koniec limitu czasu odcinka pływackiego

20.00 – 22.00 – wspólna kolacja 

22:00 - Limitu czasu pierwszego dnia – nocleg Świecie

17 sierpnia  / środa /

7:00 - Start Poland Extreme Triathlon – Dzień 2 – 350 km rower 

20.00 – 22.00 – wspólna kolacja 

22:00 - Limitu czasu drugiego dnia – nocleg Częstochowa

18 sierpnia  / czwartek /

7:00 - Start Poland Extreme Triathlon – Dzień 3 – 180 km rower & 22 km bieg 

20.00 – 22.00 – wspólna kolacja w schronisku na Markowych Szczawinach

22:00 - Limitu czasu trzeciego dnia – nocleg Schronisko na Markowych Szczawinach

19 sierpnia  / piątek /

8:00 - Start Poland Extreme Triathlon – Dzień 4 – 75 km bieg

22:00 - Limitu czasu czwartego dnia – meta Gubałówka / możliwa zmiana mety po otrzymaniu zgody TPN /  - nocleg Zakopane 

20 sierpnia / sobota / 

8:00 – Wspólne śniadanie 

9:00 – Wręczenie koszulek i pucharów finiszera

10:00 – Wspólne wejście na Kasprowy Wierch / bez otrzymanej zgody na zrobienie mety na TPN 

Znajdź nocleg od 14-08-2022 do 20-08-2022 z Booking.com w lokalizacji Jastarnia (Polska)

Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa
Garmin Varia Vue – oświetlenie rowerowe z kamerą 4K dla maksymalnego bezpieczeństwa

Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby

Czytaj dalej
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności
Wzmacnianie osłabionych mięśni w triathlonie: fundament zdrowia i wydajności

Wzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.

Czytaj dalej