Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | St. Bernard, Louisiana USA |
Dystanse | Duathlon (2mi / 10mi / 2mi) |
Link | https://www.facebook.com |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej