Data | 18-07-2020 |
---|---|
Adres | Ashford, Kent United Kingdom |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.trispiritevents.com |
Zawody triathlonowe Owler Tri 2020 zostaną rozegrane w Ashford United Kingdom Kent. Start zawodów 19. lipiec (niedziela) 2020
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej