Data | 19-05-2018 |
---|---|
Adres | 32-608 Osiek, Małopolskie Polska |
Dystanse | Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) |
Link | http://osiektriathlon.pl |
Organizator | Music Sports Events |
PŁYWANIE
Dystans – 475 m. Zalew Beskidzki przy kompleksie Molo Resort.
ROWER
Rower na dystansie 22,5 km dobrej jakości droga asfaltowa dozwolony drafting.
BIEGANIE
Dystans – 5,25 km (2 pętle). Urokliwa trasa dookoła zalewu Beskidzkiego.
OSIEK
Urokliwa wieś położona w województwie małopolskim na południowo-wschodnim obrzeżu Kotliny Oświęcimskiej.
Trasa triathlonu zlokalizowana jest wokół Zalewu Beskidzkiego, przy nowo otwartym kompleksie Molo Resort.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej