Data | 17.08 - 18.08.2019 |
---|---|
Adres | Borówno, Kujawsko-pomorskie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Sztafeta - ironman (3800m / 180km / 42,2km) Sztafeta - sprint (475m / 20km / 5km) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Wyniki Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,2km) Wyniki Triathlon - sprint (475m / 20km / 5km) Wyniki |
Link | http://triathlonpolska.pl |
Orlen Ocean Lava Triathlon Polska odbywa się w konwencji wyścigu indywidualnego oraz zawodów sztafet rozgrywanych na dwóch dystansach – pełnym (140.6) oraz „połówki” (70.3), a także sztafet młodzieżowych na dystansie 70.3 oraz dystansie SPRINT.
Niepowtarzalne zawody z długą historią. Pięć różnych wyścigów, kilkuset zawodników z całego kraju oraz z zagranicy!
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej