Data | 22.08 - 23.08.2020 |
---|---|
Adres | Borówno, Kujawsko-pomorskie Polska |
Dystanse | Kids - duathlon Sztafeta - 1/2 ironman (1900 m / 90 km / 21,1 km) Wyniki Sztafeta - ironman (3800 m / 180 km / 42,2 km) Wyniki Sztafeta - sprint (750m / 20km / 5km) Wyniki Triathlon - 1/2 ironman (1900 m / 90 km / 21,1 km) Wyniki Triathlon - ironman (3800 m / 180 km / 42,2 km) Wyniki Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) Wyniki |
Link | http://triathlonpolska.pl |
Kolejna edycja imprezy pod szyldem Ocean Lava. OceanLava Triathlon Polska Bydgoszcz 2020 odbędzie się w konwencji wyścigu indywidualnego oraz zawodów sztafet rozgrywanych na dystansach – pełnym Iron Man (140.6) oraz „połówki” I/2 Iron Man (70.3), oraz Sprint. Zawody zostaną rozegrane na w dniach 22-23 Sierpnia 2020.
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
15.17 | Enea Bydgoszcz Triathlon 2025 | 12-07-2025 |
15.34 | Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM Maj 2025 | 17-05-2025 |
15.34 | Enea Bydgoszcz Triathlon POD DACHEM Kwiecień 2025 | 05-04-2025 |
49.77 | Enea Triathlon Żnin 2025 | 01-06-2025 |
95.55 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej