Data | 02-06-2018 |
---|---|
Adres | Uszczyn, Łódzkie |
Dystanse | Duathlon - cross (1.6km / 9km / 1.6) Duathlon Junior (300m / 2.4km / 300m) Duathlon Kids (300m / 200m) |
Link | https://www.facebook.com |
Zapraszamy na II edycje Netuno Uszczyn Duathlon. Wtym roku uczestniccy mają do wyboru dystans:
1) Uszczyn Duathlon NETUNO
1,6 km bieg - 9 km rower MTB - 1,6 km bieg
2) Uszczyn Duathlon Kids (rocznik 2009-2012)
0,3 km bieg - 200 m konkurencja kolarska
3) Uszczyn Duathlon Junior (rocznik 2008-2005)
0,3 km bieg - 2,4 km rower - 0,3 km bieg
W programie: strefa zabawy, pokaz ratownictwa medycznego, strefa trenażerów
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej