Zawody są częścią cyklu: Kujavia Triathlon 2018
Data | 21-07-2018 |
---|---|
Adres | Mylof, Pomorskie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) |
Link | https://www.kujaviatriathlon.com |
Druga odsłona cyklu triathlonowego Kujavia3. Zawody triathlonowe zostaną rozegrane 21 Lipca 2018 w miejscowości Mylof. Zawodnicy mają do wybory start solo na dystansie 1/8 Iron Man lub w trzyosobowej sztafecie również na dystansie 1/8 Iron Man
Piątek 20.07.2018 r.
15:00-22:00 Wydawanie pakietów startowych w biurze zawodów (teren miasteczka zawodów).
18:00-22:00 Wstawianie rowerów i sprzętu do strefy zmian.
Sobota 21.07.2018 r.
6:00-8:00 - Wydawanie pakietów startowych w biurze zawodów (teren miasteczka zawodów).
6:00-8:40 - Wstawianie rowerów, sprzętu kolarskiego oraz biegowego do strefy zmian.
7:00-16:00 Depozyt.
9:10 - OBOWIĄZKOWA odprawa na terenie miasteczka zawodów.
10:00 - ROLLING START
11:05 - Przewidywany pierwszy zawodnik.
13:45 - Przewidywany ostatni zawodnik.
13:45 - 16:00 Odbiór sprzętu ze strefy zmian.
14:30 - Dekoracja zawodników.
15:30 - Oficjalne zakończenie zawodów Mylof Triathlon 2018.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej