Data | 14.08 - 16.08.2020 |
---|---|
Adres | Maastricht, Netherlands |
Dystanse | Triathlon (400m / 18km / 4km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) |
Link | https://www.ironman.com |
Multisport Festival Maastricht-Limburg 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Maastricht Netherlands. Zawody zostaną rozegrane na dystansie olimpijskim oraz 400m/18km/4km. Data startu zawodów triathlonowych to 14 sierpień 2020
Odpowiednia rozgrzewka to klucz do sukcesu w triathlonie. Dowiedz się, jak poprawić wyniki dzięki naukowym zasadom, dostosowanym ćwiczeniom oraz mentalnemu przygotowaniu.
Czytaj dalejBieganie może przyczynić się do budowy mięśni, zwłaszcza w intensywnych formach, takich jak sprinty. Dowiedz się, jak optymalizować swoje treningi oraz jakie zasady dotyczą diety i regeneracji, aby skutecznie zwiększyć masę mięśniową.
Czytaj dalej