Data | 29-08-2020 |
---|---|
Adres | Campbellsville, Kentucky USA |
Dystanse | Duathlon (1,75mi / 14,25mi / 5,25mi) Triathlon (1000m / 14,25mi / 5,25mi) Triathlon (2000m / 27mi / 10,5mi) |
Link | https://progressiveendurance.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej