Data | 19-06-2020 |
---|---|
Adres | Mont-Tremblant, Quebec Canada |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) ( 5i50 ) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://eu.ironman.com |
Organizator | Subaru IRONMAN |
Mont-Tremblant 5i50 & Sprint 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Mont-Tremblant Canada. Zawody zostaną rozegrane na dystansie olimpijskim i sprinterskim. Data startu zawodów triathlonowych to sobota, 20 czerwiec 2020
https://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/short-course/mont-tremblant.aspx
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej