Data | 25-05-2019 |
---|---|
Adres | Niedzica-Zamek, Małopolskie Polska |
Dystanse | Triathlon - cross (1300m / 36km / 10km) |
Link | http://www.mocarnyzboj.pl |
Cross Triathlon
Dystans: 1,3-36-10
Zapisy od 13.12
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej