Data | 31-08-2018 |
---|---|
Adres | CZECHOWICE-DZIEDZICE, Śląskie |
Dystanse | Triathlon - super sprint (600m / 15km / 3km) |
Link | https://www.facebook.com |
Miejski Triathlon to zawody odbywające się na dystansie super sprinterskim. Startujący ma do pokonania kolejno: 600 metrów w wodzie (na otwartym basenie MOSiR) stylem dowolnym, 15 km na rowerze stacjonarnym oraz 3 km biegu po stadionowej bieżni. Wszystko odbywa się na terenie obiektu Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Czechowice- Dziedzice. Opłata wpisowa wynosi 30 zł i w całości przeznaczona jest na cel charytatywny dla dzieci ze szkoły specjalnej nr 4 w Czechowicach- Dziedzicach. ZAPISY W DNIU ZAWODÓW (biuro zawodów otwarte będzie 16.00 - 17.00 na terenie kąpieliska miejskiego)
Startujemy w grupach (4-6 osób)
START pierwszej grupy 17.00
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej