Data | 23.05 - 24.05.2020 |
---|---|
Adres | Lough Cutra, South Galway Ireland |
Dystanse | Kids - triathlon Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,2km) Triathlon - mini (200m / 10km / 2km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) Triathlon - sprint plus (800m / 40km / 8km) Triathlon - super sprint (400m / 20km / 4km) |
Link | https://www.castletriathlonseries.co.uk |
Lough Cutra Castle Triathlon 2020 pierwsze zawody w cyklu Castle Triathlon Series rozgrywanych w dniach 23 i 24 Maja 2020. Zawody triathlonowe zostaną rozegrane w Irlandii, na zamku Lough Cutra. Do wyboru wiele dystansów od pełnego ironman, połówkę, triathlony dla dzieci, duathlony, aquathlony oraz zawody biegowe.
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej