Data | 31-07-2022 |
---|---|
Adres | Starogard Gdański, Pomorskie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Sztafeta - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,275 km) Triathlon - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,275 km) |
Link | http://triathlonenergy.pl |
Organizator | Energy Events |
Zawody triathlonowe w Starogardzie Gdańskim zostaną rozegrane na dystansie 1/4 ironman oraz 1/8 ironman. Zawody zostaną rozegrane w dniu 31 Lipca 2022. Dozwolone rowery triathlonowe. Pływanie w jeziorze Borówno w Skarszewach, trasa rowerowe prowadzi do centrum Starogardu Gdańskiego, trasa biegowe w centrum miasta.
Program imprezy (31 Lipca 2022 - niedziela)
06.30 - 9.30 | dostęp zawodników do strefy zmian T2 i możliwość pozostawienia rzeczy na etap biegowy |
7.00 - 10.00 | wstawianie rowerów i pozostawianie rzeczy w strefie zmian T1 |
8.00 - 10.00 | możliwość pozostawienia rzeczy w depozycie przed startem |
8.45 | oficjalne otwarcie Skarszewy - Starogard Gdański LOTTO Triathlon Energy 1/8 IM |
9.00 | START dystans 1/8 IM + SZTAFETA 1/8 IM |
10.15 | START dystans 1/4 IM + SZTAFETA 1/4 IM |
11.15 | zamknięcie trasy zawodów dla dystansu 1/8 IM (limit czasu) |
13.45 | zamknięcie trasy zawodów dla dystansu 1/4 IM (limit czasu) |
12.00 - 14.00 | odbiór rzeczy ze strefy zmian T2 |
13.30 | dekoracja zawodników |
Aktualny harmonogram na stronie organizatora
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
49.12 | Lotto Challenge Poland Gdańsk Triathlon 2025 | 20-06-2025 |
59.82 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
60.76 | Enea IRONMAN 70.3 Gdynia 2025 | 01-08-2025 |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej