Data | 05-06-2020 |
---|---|
Adres | Seignosse, France |
Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) Triathlon - olimpijski (1500m / 50km / 10km) Triathlon - sprint (500m / 25km / 5km) |
Link | https://www.facebook.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej