Data | 18-04-2020 |
---|---|
Adres | Miami Beach, Florida USA |
Dystanse | Triathlon (0,47mi / 20,7mi / 4mi) Triathlon (0,93mi / 24mi / 6,2mi) |
Link | https://www.southbeachtriathlon.com |
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej