Data | 14-06-2020 |
---|---|
Adres | Clermont, Florida USA |
Dystanse | Triathlon - super sprint |
Link | https://runsignup.com |
Zawody triathlonowe Lake Louisa Triathlon Training Sprint Series 2020 zostaną rozegrane w USA w stanie Florida w miejscowości Clermont. Data rozpoczęcia zawodów: 19 marzec 2020 (czwartek). Dostępne dystanse: triathlon - super sprint
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej