Data | 31-07-2022 |
---|---|
Adres | Grudziądz, Kujawsko-pomorskie Polska |
Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Sztafeta - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) Triathlon 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) |
Link | https://www.facebook.com/Triathlon-Grudziądz-La-Rive-102797582332053 |
La Rive Triathlon Grudziądz w tym roku będzie miał swoją pierwszą edycję.
Oferujemy uczestnictwo na dystansach 1/4 i 1/8 IM, oraz w sztafetach na obydwu tych dystansach.
Wykorzystamy rozbudowaną infrastrukturę ośrodka wypoczynkowego nad Jeziorem Rudnickim umożliwiającą zarówno rywalizację na etapie pływackim jak i dogodne warunki dopingowania i wypoczynku dla rodzin zawodników i wszystkich kibiców.
Trasę etapu kolarskiego poprowadzimy bardzo dobrej jakości drogą przebiegającą wzdłuż uczęszczanej przez mieszkańców ścieżki pieszo-rowerowej.
Trasę biegu schowamy przed upałem w cieniu naszego lasu miejskiego.
Opłaty :
Udział indywidualny
1/8 IM do 31 marca 2022r. - 100 PLN , do 31 maja 2022r. - 150 PLN , od 1 lipca - 200 PLN
1/4 IM do 31 marca 2022r. - 150 PLN , do 31 maja 2022r. - 200 PLN , od 1 lipca - 250 PLN
Udział w sztafecie
1/8 IM do 31 marca 2022r. - 150 PLN , do 31 maja 2022r. - 200 PLN , od 1 lipca - 250 PLN
1/4 IM do 31 marca 2022r. - 200 PLN , do 31 maja 2022r. - 250 PLN , od 1 lipca - 300 PLN
Serdecznie zapraszamy do zapisów poprzez profil zawodów na FB.
[km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
---|---|---|
49.07 | Susz Triathlon 2025 | 28-06-2025 |
60.1 | Enea Bydgoszcz Triathlon 2025 | 12-07-2025 |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej