Data | 12-06-2020 |
---|---|
Adres | Berlin, Berlin Germany |
Dystanse | Triathlon (100m / 5km / 1km) Triathlon (200m / 5km / 1km) Triathlon (400m / 10km / 2,5km) |
Link | https://www.wj-tools.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej