Data | 02-05-2020 |
---|---|
Adres | Berlin, Berlin Germany |
Dystanse | Kids - triathlon (100m / 2km / 400m) Kids - triathlon (50m / 1km / 200m) Triathlon (300m / 7km / 2km) Triathlon (500m / 11km / 3,6km) |
Link | https://tustriathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej