Data | 18-09-2020 |
---|---|
Adres | Hurricane, Utah USA |
Dystanse | Aqua Bike (1500m / 20,7mi) Triathlon - duathlon (5km / 12,4mi / 5km) Triathlon - sprint (750m / 12,4mi / 3,1mi) |
Link | https://www.bbsctri.com |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej