Köln City Triathlon 2020
| Data | 04.09 - 05.09.2020 |
|---|---|
| Adres | Köln, Nordrhein-Westfalen Germany |
| Dystanse | Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
| Link | http://www.koeln-city-triathlon.de |
Opis zawodów
Köln City Triathlon 2020 zawody triathlonowe rozgrywane w Niemczech w miejscowości Köln. Data startu zawodów to 6 wrzesień 2020 . Więcej informacji o dystansach: Zawody 1 - pływanie (km): 0.75, jazda na rowerze (km): 20.00, bieg (km): 5.00; Zawody 2 - pływanie (km): 1.50, jazda na rowerze (km): 40.00, bieg (km): 10.00; Zawody 3 - pływanie (km): 1.90, jazda na rowerze (km): 90.00, bieg (km): 21.00; Zawody 4 - pływanie (km): 0.75, jazda na rowerze (km): 20.00, bieg (km): 5.00;Znajdź nocleg od 03-09-2020 do 05-09-2020 z Booking.com w lokalizacji Köln (Germany)
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicyDowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej