Data | 29-08-2020 |
---|---|
Adres | Zossen, Berlin Germany |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 39km / 10km) Triathlon - sprint (700m / 26km / 5km) Triathlon - super sprint (400m / 13km / 2,5km) |
Link | http://www.kallinchentriathlon.de |
Bezpieczeństwo i widoczność na drodze to podstawa każdego rowerzysty – zarówno amatora, jak i zawodowca. W odpowiedzi na rosnące potrzeby
Czytaj dalejWzmacnianie osłabionych grup mięśniowych jest kluczowe w triathlonie, aby zapobiec kontuzjom. Dowiedz się, jak skutecznie zidentyfikować słabości i wprowadzać odpowiednie ćwiczenia, by poprawić swoją wydajność oraz siłę mięśniową.
Czytaj dalej