IX Triatlon Cros La Puebla Del Rio Puerta De Donana 2020

Data	02-10-2020
Adres	La Puebla del Rio, Sevilla Spain
Dystanse	Triathlon (500m / 20km / 5km)
Link	https://www.clubrunning.es
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

IX Triatlon Cros La Puebla Del Rio Puerta De Donana 2020 zostanie rozegrany w Hiszpanii, La Puebla del Rio - start zawodów 3 październik (sobota) 2020. Dostępne dystanse:

Opłaty startowe

Triathlon

Znajdź nocleg od 01-10-2020 do 02-10-2020 z Booking.com w lokalizacji La Puebla del Rio (Spain)

Wiadomości Triathlonowe

Znaczenie pływania w triathlonie
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Optymalne rozgrzewki w triathlonie: co mówi nauka?
Bieganie a budowa mięśni – czy to możliwe?
Pływanie – sport dla każdego. Jak zacząć i dlaczego warto?

Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy

Newsletter Triathlonowy

Wydarzenia w pobliżu

Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicy

Dowiedz się więcej o Triathlonie

Znaczenie pływania w triathlonie

Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.

Czytaj dalej

Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana

Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej