Data | 24-06-2018 |
---|---|
Adres | Frydman, Małopolskie Polska |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500 m / 40 km / 10 km) Triathlon - sprint (750 m / 20 km / 5 km) |
Link | http://frydmantriathlon.pl |
W sezonie 2018 zostanie rozebrana już 9. edycja zawodów triathlonowych we Frydmanie. Organizatorzy przygotowali dla zawodników dwa klasyczne dystanse: olimpijski-1500 m / 40 km / 10 km oraz sprinterski- 750 m / 20 km / 5 km.
Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.
Czytaj dalejCodzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie
Czytaj dalej