Nowy KalendarzTriathlonowy.pl

IV Crosstriathlon Koziołka 2018

Logo Zawodów IV Crosstriathlon Koziołka 2018
Data01-09-2018
AdresKędzierzyn - Koźle akwen Dębowa, Opolskie
DystanseCross Triathlon - Sprint (750m / 20km / 5km)
Linkhttps://www.maratonypolskie.pl
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

I część zawodów: pływanie 750 m (jedna pętla po Jeziorze Dębowa, spodziewana temperatura wody ok. 20 stopni, dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)  II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle – trasa płaska bez elementów technicznych, nawierzchnia szutrowa, dukty leśne i polne, drogi gruntowe, asfalt, płyty betonowe. KASK OBOWIĄZKOWY. Dozwolone wszystkie typy rowerów – ze względu na nawierzchnie zalecane rowery MTB lub CROSS.  III część zawodów: bieg 5 km (dwie pętle – teren przy jeziorze, podesty pływające na wyspę nawierzchnia szutrowa, gruntowa) Brak limitu czasu ukończenia zawodów. Czekamy na ostatniego uczestnika.

Znajdź nocleg od 31-08-2018 do 01-09-2018 z Booking.com w lokalizacji Kędzierzyn - Koźle akwen Dębowa ()

Jak najlepiej zregenerować się po treningu – 10 praktycznych wskazówek

Regeneracja po treningu jest nieodłącznym elementem efektywnego planu treningowego, ale niestety często bywa zaniedbywana.

Czytaj dalej
Suplementy – czyli kiedy warto wspierać organizm?

Codzienne obowiązki, intensywne treningi, mało snu i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, wyłącznie

Czytaj dalej