IV Cross Duathlon Twierdza 2020
| Data | 17-10-2020 |
|---|---|
| Adres | Kędzierzyn-Koźle, Opolskie Polska |
| Dystanse | Duathlon - cross |
| Link | https://fb.me |
Opis zawodów
Zapraszamy na IV Cross Duathlon Twierdza do Kędzierzyna-Koźla! Zawody przeprowadzimy ścieżkami i drogami gruntowymi (teren pagórkowaty), przemiennie (pętlami) na kozielskiej Wyspie! Imprezą towarzyszącą bedą zawody dla dzieci i młodzieży. Uczestnicy IV Cross Duathlonu Twierdza biorą udział w losowaniu nagród (rowery, sprzęt AGD, asortyment sportowy, itp.)
Regulamin: https://www.maratonypolskie.pl/dokument/2020/60235_44359_regulami.docx Link do zapisów: http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=5803 Zapraszamy!
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 90.38 | Triathlon Osiek 2025 | 17-05-2025 |
| 95.19 | Triathlon Trzebinia 2025 | 19-07-2025 |
Dowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej