Data | 23-05-2020 |
---|---|
Adres | Noosa, Queensland Australia |
Dystanse | Swim (500m-3800m) |
Link | https://eu.ironman.com |
Swim Noosa 2020 zawody pływackie które odbędą się w Noosa Australia. Zawody zostaną rozegrane na dystansie od 500m do 3800m. Data startu zawodów triathlonowych to niedziela, 24 maj 2020
https://eu.ironman.com/triathlon/events/asiapac/multisports/swim-noosa.aspx
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej