Zawody są częścią cyklu: IRONMAN 2020
Data | 19-09-2020 |
---|---|
Adres | St. George, Utah USA |
Dystanse | Triathlon - ironman (3800m / 180km / 42,195km) ( Ironman ) |
Link | https://www.ironman.com |
IRONMAN North American Championship 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w St. George USA. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - ironman. Data startu zawodów triathlonowych była planowana na sobote, 2 maja. Ze zwzględu na pandemię koronawirusa termin zawodów został zmieniony na 19 Września 2020.
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej