Data | 07-03-2020 |
---|---|
Adres | Abu Dhabi, United Arab Emirates |
Dystanse | Triathlon |
Link | https://eu.ironman.com |
ITU World Triathlon Abu Dhabi 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Abu Dhabi United Arab Emirates. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon. Data startu zawodów triathlonowych to niedziela, 8 marzec
https://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/itu/itu-world-triathlon-abu-dhabi.aspx
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej