IRONMAN 5150 Nelson Mandela Bay 2019
| Data | 23-11-2019 |
|---|---|
| Adres | Nelson Mandela Bay, South Africa |
| Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) ( 5i50 ) |
| Link | https://eu.ironman.com |
| Organizator | Standard Bank |
Opis zawodów
IRONMAN 5150 Nelson Mandela Bay 2019 zawody triathlonowe które odbędą się w 5150 Nelson Mandela Bay South Africa. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - olimpijski. Data startu zawodów triathlonowych to niedziela, 24 listopad
Opłaty startowe
https://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/5150/5150-nelson-mandela-bay/register.aspx
Znajdź nocleg od 22-11-2019 do 23-11-2019 z Booking.com w lokalizacji Nelson Mandela Bay (South Africa)
Wiadomości Triathlonowe
Pobierz aplikację mobilną KalendarzTriathlonowy
Newsletter Triathlonowy
Wydarzenia w pobliżu
Przykro nam, ale nie mamy w bazie żadnych wydarzeń z okolicyDowiedz się więcej o Triathlonie
Znaczenie pływania w triathlonie
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalej
Optymalne odżywianie i nawodnienie podczas Ironmana
Aby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej