Data | 20-06-2020 |
---|---|
Adres | Mont-Tremblant, Quebec Canada |
Dystanse | Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) ( 5i50 ) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
Link | https://www.ironman.com |
Organizator | Sparkasse |
IRONMAN 5150 Mont-Tremblant 2020 zawody triathlonowe które odbędą się w Mont-Tremblant, Kanada. Zawody zostaną rozegrane na dystansie Triathlon - olympic oraz sprint. Data startu zawodów triathlonowych to 20. Czerwca 2020
Pływanie to kluczowy, ale często niedoceniany element triathlonu. Dowiedz się, ile pływania powinieneś wprowadzić do swojego treningu, aby poprawić wyniki w wyścigu.
Czytaj dalejAby osiągnąć sukces podczas Ironmana, kluczowe jest odpowiednie odżywianie i nawodnienie. Dowiedz się, jak odpowiednio dostosować ilość węglowodanów, płynów i sodu zależnie od intensywności wyścigu, aby poprawić swoją wydajność i uniknąć problemów zdrowotnych.
Czytaj dalej